任性不是真正的自由

 

有時後，
只是一種不爽情緒，
但藉機發揮在其他題材，
或把一小件事情大大擴張蔓延，
很下意識的把這樣情許感染擴散。

有時後，總忍不住小小抱怨一下，
又怕身邊的人因此而對該人該事改觀，
當然也有可能這些事情對朋友微不足道，
但只要想到來自自己任性的放矢，總是滿心愧疚。
不喜歡自己這樣不理性，
也覺得愧對那個被我挑剔的對象，
也許對方不一定好，但也不至於該被這樣對待，
不論是表露於外抱怨，或是在心裡對他的評斷，
那都不客觀，而且被我加諸了許多不屬於他的評斷。

有時後，總會來上這麼一段歷程，
我知道，我還在調整過程中，
我不想不理智，也知道過程中有一些不舒服的事件發生，
但我還沒有整理出來那是什麼。

而矛盾的是，我不想這樣不理性，
但又想不負責任、又自由的探索自己的感覺，
這過程之中，有什麼方法可以暨自由又不傷人呢？

Maybe就是沈默吧！
或者只是說說情緒感受的部分，而不直接歸結到對方。
沈澱的過程，也許要不斷的提醒自己，
責怪一個人的過錯，通常不會讓自己獲得釋放，
唯有釐清自己的想法感受，才是真正的自由。